فوائد البنجر للبشرة وكيفية تحضيره

 

الكثير من الأشخاص مع التقدم بالعمر أصبحوا يعانوا من مرض القلب وضعف عضلة القلب من الأمراض الشائع ظهورها بين كبار السن وهي التي تفقده القدرة على القيام بأي مجهود.

مرض ضعف عضلة القلب

القلب عضلة وعضلة القلب هي التي تقوم بضخ الدم إلى الرئة وعندما تحدث بها مشكلة تتجمع السوائل داخل الرئة مما يجعل الإنسان يعجز عن التنفس بشكل جيد, لذلك يجب عليه الإكثار من تناول المياه التى تعمل على علاج هذه المشكلة وتقليل الأملاح.

تحتوي عضلة القلب على الصمام التاجي والصمام الأورطي وهما المسئولين عن توزيع الدم عبر الشرايين وعندما يحدث بهم عجز تحدث مشكلة في القلب ويبدأ القلب بالإعياء.

أعراض ضعف عضلة القلب

هناك الكثير من الأعراض التي تظهر لضعف عضلة القلب ومنها:

• الضعف والوهن وعدم القدرة على القيام بمجهود.
• عدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
• إغماء ودوخة.
• ارتفاع في ضغط الدم.
• تورم للقدمين والساقين.
• كحة مستمرة خاصة عند النوم على الظهر.
• سرعة ضربات القلب وآلام شديدة في الجنب الشمال.

أسباب مرض ضعف عضلة القلب

هناك عدة أسباب لضعف عضلة القلب ومنها:

• يحدث ضعف في عضلة القلب نتيجة لحدوث قصور أو مضاعفات في القلب وقد يعجز القلب على ضخ الدم بشكل جيد مما قد يسبب السكتات القلبية والدماغية.
• زيادة سمك عضلة القلب وهو عيب خلقي قد يولد به الإنسان.
• ارتفاع ضغط الدم.
• المعاناة من سكر الدم.
• الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم.
• العدوي والإصابة بالتهاب القلب الذي ينتج عنه الإصابة بضعف عضلة القلب.
• تعاطي المخدرات.
• التاريخ الوراثي للإصابة بالمرض.
• قد يكون أحد مضاعفات الحمل والتي تنتهي بعد الولادة.
• اضطراب الدورة الدموية.
• حدوث مشكلة في الغدة الدرقية.
• حدوث نوبات قلبية مستمرة تسبب ضعف عضلة القلب.
• السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
• تناول بعض أدوية السرطان مثل العلاج الكيماوي والأشعاعي.

تشخيص المرض

يتم تشخيص مرض ضعف عضلة القلب من خلال:

• يتم زيارة الطبيب وعندما يقوم الطبيب بالكشف على المريض ينصحه بالراحة التامة وعدم ممارسة مجهود إلى أن يتم التأكد من حالته.
• يقوم الطبيب بعمل التحاليل والإشاعات اللازمة ومنها أشعة الأيكو ورسم القلب لمعرفة الحالة التى يعاني منها المريض.
• يقوم الطبيب بعمل أشعة سينية للمريض للتأكد من حالة القلب.
• يتم التأكد من تحاليل المريض ونسبة الكوليسترول في الدم ومعرفة إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو يعاني من أمراض أخرى مثل مرض السكر.

علاج مرض ضعف عضلة القلب

يتم علاج مرض ضعف عضلة القلب من خلال:

• بعد الفحوصات التي قام بها الطبيب يقوم الطبيب بإعطاء الدواء المناسب للمريض الذي يقوي عضلة القلب.
• كذلك يقوم الطبيب بصرف العلاجات التي تحسن حالة المريض وتنظم ضربات القلب وتنظم ضغط الدم إذا كان يعاني من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
• يقوم الطبيب بمتابعة المريض الدورية فهو مرض يحتاج إلى رعاية مستمرة حتى لا تسوء حالته الصحية.
• ينصح الطبيب المريض بعمل نظام غذائي لتحسين حالته الصحية.

علاج ضعف عضلة القلب بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج ضعف عضلة القلب ومنها:

الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة لذلك فهو يساعد في تقوية عضلة القلب وتقوية المناعة ويساعد على حرق الدهون.

الكركم:

الكركم من الأعشاب المفيدة للقلب حيث إنه يعمل على توسيع شرايين القلب وجعل القلب يضخ الدم بشكل أفضل كما أنه يقي من السرطانات التي قد تصيب البعض.

وللكركم دور في تقليل الكوليسترول الذي يكون أحد أسباب مرض القلب.

يعمل الكركم على الوقاية من النوبات القلبية التي قد تصيب البعض.

الزعرور:

من الأعشاب التي تدخل في الكثير من أدوية القلب لما له من تأثير فعال في علاج أمراض القلب وهو يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الكوليسترول وتنشيط وظائف القلب.

أعشاب الجنكة:

تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة وهي منتشرة في الدول العربية وهي تعالج أمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن تناوله عدة مرات في الأسبوع.

النظام الغذائي لمرضى ضعف عضلة القلب

• الاهتمام بتناول الفيتامين سى والزنك والفيتامينات بكثرة.
• تناول الثوم والبصل بكثرة فهما يقويان عضلة القلب.
• الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهه فهي مفيدة.
• تناول الفطر فهو مفيد لضعف عضلة القلب.
• ·       الاهتمام بتناول الأسماك فهي تحتوى على الأوميجا3 وهي تقوي القلب وكذلك تناول الكوسة فهي مفيدة جدا لعضلة القلب.
• تناول الطماطم فهي تحتوى على فيتامين سى.

بعض النصائح المهمة لتقوية عضلة القلب

ينصح مرضى القلب بتقوية عضلة القلب وذلك من خلال:

• الاهتمام بممارسة الرياضة فهي تقوي البدن وتقوي عضلة القلب.
• الاهتمام بتناول الكثير من المياه والعصائر الطبيعية الخالية من السكريات.
• الحفاظ على الوزن قدر المستطاع والبعد عن السمنة المفرطة التي تضعف عضلة القلب.
• تناول المكسرات الخالية من الأملاح  مثل اللوز فهي تساعد القلب على ضخ الدم بشكل جيد لأنها تحتوى على البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم والتي توجد في البقوليات.
• البعد عن الدهون بكثرة وتناول الزيوت النباتية.
• النوم بشكل جيد وتقليل الضغط والتوتر الذي يعاني منه البعض.
• البعد عن تناول الملح فهو ضار تماما على الصحة.
• البعد عن التدخين وتناول الكحوليات, كذلك ينصح بالبعد عن الضغوط والعصبية.
• تقليل المشروبات التي تحتوى على سعرات حرارية عالية والبعد عن الكافيين مثل القهوة والشاي.
• تجنب تناول اللحوم بكثرة التي تحتوى على نسبة دهون عالية وتقليل تناول الألبان أو يفضل تناولها خالية من الدسم وهذه نبذة مختصرة عن النظام الغذائي لمرضى ضعف عضلة القلب.

اعراض ضعف عضلة القلب
اعراض ضعف عضلة القلب وعلاجه
مرض ضعف عضلة القلب وعلاجها
اعراض ضعف عضلة القلب وعلاجها
ما هو مرض ضعف عضلة القلب
هل مرض ضعف عضلة القلب خطير
ما هو علاج ضعف عضلة القلب
مضاعفات مرض ضعف عضلة القلب
ماهو اعراض ضعف عضلة القلب