لليانسون الكثير من الفوائد حيث إن
اليانسون يمكن استخدامه لعلاج الصدر والجهاز التنفسي.
كما أن لليانسون من الأعشاب الخفيفة
على المعدة والمشبعة لذلك يمكن تناولها دون خوف كما أن آثاره الجانبية قليلة جدا.
فوائد اليانسون للصدر
هناك عدة فوائد لليانسون وهي:
- يساعد اليانسون كثيرا فى طرد البلغم وتقليل مشاكل الجهاز التنفسي، كما أنه يعمل على تقليل الالتهابات التي قد تصيب البعض.
- يعمل اليانسون على توسيع الشعب الهوائية.
- يهدأ من حدة الجهاز التنفسي والكحة التى قد تصيب البعض.
- يعالج اليانسون الربو وحساسية الجهاز التنفسي.
- كما يعمل على طرد الفيروسات والميكروبات.
- يعمل اليانسون على تقوية جهاز المناعة لذلك فهو يحمي من الفيروسات والميكروبات والأمراض التى قد تصيب
فوائد عامة لليانسون
هناك عدة فوائد مختلفة لليانسون
ومنها:
- يساعد اليانسون فى تخفيف آلام البطن والمعدة فيمكن تناوله لتخفيف المغص وكذلك آلام الدورة الشهرية.
- يساعد اليانسون فى تقليل نسبة السكر فى الدم وهو مفيد جدا لمرضى السكر لذلك يجب عليهم تناوله دون خوف.
- يساعد اليانسون فى تسكين الآلام وتخفيف الالتهابات.
- يساعد اليانسون على الإحساس بالشبع لذلك فهو مفيد فى التخسيس لأنه يفقد الشهية ويساعد على التخلص من الدهون.
- يحتوي اليانسون على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب لذلك فهو يعالج الأنفلونزا ويساعد على التخلص من الفيروسات التى قد تصيب الإنسان.
- يساعد اليانسون فى إرخاء العضلات والمساعدة على النوم بشكل جيد وتقليل اضطرابات النوم.
- يعمل اليانسون كمدر للبول كما أنه يعمل على طرد الغازات من الجسم ويقلل الانتفاخات.
- يعمل على طرد السموم من الجسم وينقى الكلى ويحمي الكبد من المشاكل التى قد تصيبه.
- يحتوى اليانسون على الكثير من المعادن والبوتاسيوم والماغنسيوم وكذلك الفيتامينات الهامة لذلك فهو يخفف الاكتئاب ويفيد الجسم كثيرا.
- يعمل اليانسون على علاج قرحة المعدة.
- يساعد اليانسون فى علاج الأرق واضطرابات النوم.
- يعمل على تخفيف الالتهابات فى الجسم.
- يعمل كمدر للبول ويعالج مشاكل مسالك البولية.
أضرار تناول اليانسون
هناك بعض الأضرار التى تظهر نتيجة
لكثرة تناول اليانسون ومنها:
- قد يتسبب كثرة تناول اليانسون فى حساسية لمن لديهم حساسية من اليانسون لذلك يجب توخي الحذر فقد يكون لديهم حساسية من الأعشاب.
- قد يتعارض تناول اليانسون مع أدوية منع الحمل لذلك يجب توخي الحذر.
- قد يحدث خلل فى بعض الأحوال نتيجة لكثرة تناول اليانسون قد يحدث خلل فى هرمون الأستروجين مما قد يعرض البعض بالإصابة ببعض السرطانات ومنها سرطان الثدي أو سرطان الرحم.
- قد يحدث ضرر للمرأة الحامل وقد يحدث لها تسمم حمل.
طريقة عمل اليانسون
يمكن تناول اليانسون مثله مثل الشاي ويمكن تناوله بعسل نحل أو بدون عسل أو سكر من أجل تقليل الانتفاخ وهذه كانت نبذة مختصرة عن فوائد اليانسون للصدر.
اليانسون للحامل
اليانسون للرضع
الينسون و الحمل
اليانسون والضغط
اليانسون للاطفال
اليانسون anise
ينسون drink
google فوائد اليانسون
فوائد اليانسون
www.فوائد اليانسون
5 فوائد اليانسون
اليانسون لعمر 6 شهور
اليانسون للطفل 8 شهور
إرسال تعليق